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admin头像 admin 体坛最新分析 2024-04-24 03:04:17 0 33
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脚内侧踢球在脚与球接触过程中有两种方法:一种是推送的踢法。这种踢法脚触球时,踢球腿要继续前摆,这样踢球脚与球接触的时间较长,出球易平稳。另一种是敲击踢法。

这点很重要,要养成这个好习惯.再就是投篮,投篮 方法:单手持球于头上做投篮准备姿势,另一手帮助向下压球、压手腕、手指。 要求:五指张大分开,指根以上触球。 传球(双手挤球) 方法:双手持球于胸前,两手臂相对用力挤压球。

学习确实是用的是“巧劲”,不需要用到“蛮力”的时候千万不要使用。

建议制订计划 要学习好,首先要制订一个切实可行的学习计划,用以指导自己的学习,凡是预则立,不预则废。按计划进行学习,就能合理安排时间,适当分配精力(重点、难点学科重点投入,但绝对不能偏科)。

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